Yoga
Gruppenunterricht
Yoga reduziert Stress
Erhöht deine Energie und Wohlbefinden
Verbesserter Schlaf
Stärkt und dehnt die Muskulatur
Konzentration fördernd
Stärkt das Selbstbewusstsein
Entgiftet den Körper
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
FeetUp
Kopfstand leicht gemacht
Der FeetUp Trainer (Kopfstandhocker) macht Umkehrhaltungen einfach und nimmt den Druck von Nacken und Wirbelsäule.
Auch ungeübte können innerhalb weniger Minuten, mit Hilfe des FeetUp Trainer, in den Kopfstand kommen. Viele Übungsvarianten
bereichern deine Yogaroutine und trainiert deine Komplette Muskulatur.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Derzeit nur als Workshop.
