Termine

Workshop 

Gesichts Yoga

Gesichts Yoga entspannt Gesicht-, Kiefer-, Hals-, Nacken und Schultermuskulatur.

Gesichts Yoga kann helfen bei Migräne, Zähneknirschen, Stress und die Haut zu straffen.

Samstag, den 21.10.2023, 14:00 – ca. 18:00 Uhr

Wert 48,00 € inkl. Material und Snacks 

Anmeldung bis 10.10.2023 

 

Sommerzeit = Outdoor Zeit

Sonntags beim schönen Hofgut Maxau

10:00 – 11:30 Uhr

Sonntag

28.04.2024

26.05.2024

16.06.2024

07.07.2024

04.08.2024

08.09-2024

 

bei schlechtem Wetter fällt es aus.

Wert: 20,00 €

Hast du Fragen melde dich gerne.

Wenn du eine Matte hast bring sie gerne mit, bei der Anmeldung kannst du mir sagen ob du eine Leihmatte brauchst.

Wir treffen uns beim schönen…

Hofgut Maxau

Maxau am Rhein 24

76187 Karlsruhe

 

 

Und weil es dort so schön ist machen wir doch weiter im Winter.

 

KAHA – Outdoor

10:30 – 11: 30 Uhr

Herbst/ Winter 2023 keine Termine

Bei schlechtem Wetter fällt es aus.

Wert: 20,00 € 

Hast du Fragen melde dich gerne. 

Buchung über mein Buchungstool.

 

Wichtig ist das du im Zwiebellook kommst!

Durch die langsam fließenden Bewegungen aus dem Qigong, Taiji, Haka, KungFu und Yoga wird es dir warm werden. 

Warme Schuhe sind zu empfehlen.

2023

Sterbemeditation

Wir alle sind sterblich… ein Nachmittag für Menschen, die sich mit der eigenen Sterblichkeit auseinandersetzen möchten.

 

Theoretisch wissen wir, dass wir sterblich sind. Und immer wieder werden wir im Leben, z.B. durch die Begleitung von schwerkranken Menschen oder dem Tod eines nahestehenden Angehörigen, mit dem Thema konfrontiert. Dabei entsteht häufig eine natürliche Tendenz dem auszuweichen und sich lieber nicht damit zu beschäftigen. Die individuelle Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit – so erleben wir es immer wieder durch die Rückmeldungen  unserer Teilnehmer*innen – kann jedoch für die weitere Entwicklung und Sinnfindung im Leben hilfreich und bereichernd sein.

Seit über 8 Jahren bieten wir im Rahmen von Fortbildungen für Hospiz- und Palliativmitarbeiter sowie für Menschen, die sich mit Sterblichkeit und  Tod auseinandersetzen möchten,  dieses Halbtages-Seminar an.  Dabei nähern wir uns achtsam und über unterschiedliche Wege den relevanten Themen in einem geschützten Rahmen. Im Mittelpunkt des Nachmittags steht dabei eine sanfte Sterbemeditation.

Termine:

– 26.2.2023 von 14.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr 

– 15.10.2023 von 14.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

Ort: Studio – Auszeit Yoga , Am Hasenbiel 23, 76297 Stutensee

ReferentInnen: 
Diana Koll
Systemische Therapeutin (SG), Trauerbegleiterin (BVT) , Bildungsreferentin für Trauer- und Hospizbegleiter,  Supervisorin (SG) 

Nadine Hort
Yogalehrerin, Yogatherapeutin (YAI), Trauerbegleiterin (BVT), Seminarleiterin rund um die Themen Achtsamkeit und Resilienz  

Kosten: 60 Euro pro Person

Anmeldung unter: 07244-4071272 oder info@auszeityoga.com

 

Soul-Harmony Yoga und Achtsamkeitsseminar Samstag, 21. – Sonntag, 22. Oktober 2023

  • YogalehrerInnen verschiedener Yogastile und -schulen kennenlernen?
  • Vor der Haustür ein intensives Yoga-Seminar erleben?
  • Meditation erlernen und wissenschaftliche Forschung für deine Entwicklung nutzen?
  • Gemeinsam Zeit verbringen mit TrainerInnen und begeisterten Menschen aus deiner Region?

All dass kannst du am Wochenende vom 21.-22. Oktober 2023 zusammen mit mir erleben.

 Da biete ich ein ganzheitliches Yoga-Retreat in Zusammenarbeit mit verschiedenen ReferentInnen an.

 Die kraftspendenden Sangha-Seminare sind für alle Leistungslevels geeignet. Vorkenntnisse sind   natürlich schön, aber kein Muss.

 

 Early-Bird-Ticket: 68,- € bis einschließlich 20. August 2023

 

 Rabatt-Code: Be happy! (bitte bei der Anmeldung in das Kommentarfeld eingeben)

 

 Hier geht es direkt zur Anmeldung

 

Es gibt immer einen guten Grund, sich Zeit für sich selbst einzuräumen. Nach innen zu schauen und mehr mit sich selbst in Einklang zu sein. Unsere ReferentInnen geben dir praktische Übungen an die Hand, um geistige Gelassenheit und Klarheit zu erreichen. Im Vortrag und in der anschließenden Gesprächsrunde des achtsamen Dialogs gehen wir der Frage nach, wie es dir gelingen kann, deine Spiritualität im Alltag zu manifestieren. So bietet das Seminar Raum und Zeit zur Reflexion, zum Austausch und zur Neuorientierung.

 

Hebe deine Praxis mit Affirmationsübungen und Meditation, wie sie Patanjali erläutert, auf ein neues Level und nutze Praxistipps aus aktuellen psychologischen Erkenntnissen zur Steigerung deiner Lebensfreude.

 

Für dich mit dabei sind:

 

Alexej Lvov: forderndes Hatha-Yoga mit Ashtanga-Elementen.

Jeroen van den Bos: Vortrag und achtsamer Dialog

Monica Fischer: Achtsamkeitspraxis und Feldenkrais

Nadine Hort: KaHa-Training, inspiriert aus dem Tai Chi und Qi Gong

 

Special Act: Musikalischer, singfreudiger Abend mit Friederike Behr

 

 

DARÜBER MÖCHTE ICH MEHR ERFAHREN

 

Yoga hat die Kraft zu heilen

 

Studien bestätigen den heilsamen Effekt von Achtsamkeitsübungen. Kleine wie große einschneidende Erlebnisse können nur effektiv über das Einbeziehen des Körpers geheilt werden. In unseren Yoga-Workshops vereinen wir Körperarbeit und geistige Arbeit. Wir betrachten dich als Mensch ganzheitlich, was als äußerst regenerierend erlebt werden kann.

 

Das spricht dich an?

 

WIR FREUEN UNS AUF DICH

 

Soul Harmony

21./22.10.2023 in 76297 Stutensee, Erich-Kästner-Str. 8

Dauer: zwei halbe Tage (Sa 14:30 Uhr – 21:00 Uhr und So 9:30 Uhr – 15:00 Uhr

Verpflegung u.a. siehe sangha-seminars.de/SeminarDetails/SeminarDetailsSoulHarmony/

 

Kosten: 68 Euro für alte Schüler und geladene Gäste (bis einschließlich 20. August 2023),

132 Euro ab 21. August 2023

 

 

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